¿QÚE ES CROSSFIT?
Trabaja las áreas físicas principales
Un coach especializado y con la formación adecuada, estará atento en todo momento de los atletas para evitar riesgos, lesiones y guiar de manera individual.
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¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Perfecto para cualquier persona independientemente de su edad, sexo, capacidad o experiencia previa
Una de las grandes maravillas del crossfit es que durante su practica, un mismo entrenamiento puede ser realizado simultáneamente por un anciano con problemas cardiovasculares o movilidad reducida y un bombero es un estado de forma óptima. el crossfit es para todos, no es lesivo, ni malo es un deporte que puede ayudarte tanto a bajar de peso como a recuperarte de cualquier tipo de dolencia o enfermedad como la escoliosis por ejemplo, es bueno para la columna y el crecimiento entre otras muchas cosas.
